5 slēpti iemesli, kāpēc tava diēta nedarbojas – tev tas jāzina!

Vai arī tu esi nomocījusies ar diētām, kas tā arī nenoved pie solītā rezultāta? Ja tā, tad ko tu teiktu, ja mēs apgalvotu, ka pie tā esi vainīga tikai un vienīgi tu pati?

Kā likums, problēmas ar svara zudumu nekad nerodas, ja cilvēks pēc uztura plāna vēršas pie dietologa – problēmas parasti piemeklē tos, kuri diētas plānu uzmeklē internetā. Arī tad, ja esi rūpīgi noskatījusi sev diētas plānu internetā un esi to pielāgojusi saviem mērķiem un vajadzībām, pastāv risks, ka būsi nomocījusies ar bada sajūtu, bet svars sākumā kritīsies ātri, tomēr nepaies ne ilgs laiks, kad svari un mērlente sāks rādīt vienu un to pašu.

Arī tad, ja diētas plāns tev būs izdevies piemērots, pastāv liela iespēja, ka pati sāksi sabotēt savus rezultātus. Mēs esam apkopojuši 5 visbiežāk konstatētos slēptos iemeslus diētu neefiktivitātei, par kuriem noteikti nebūsi aizdomājusies.

Lasi vēl: Mazi ikdienas paradumi, kas palīdzēs tev zaudēt svaru! Nekādu mocību!

Pāršķir lapu, ja vēlies uzzināt, kāpēc tava diēta nedarbojas!

COMMENTS

Leave a Comment