Brokastis apēd pats… Bet ko vislabāk izvēlēties?

brokastis

Brokastis apēd pats, pusdienas sadali ar draugu, bet vakariņas atdod ienaidniekam. Šo spārnoto teicienu dzirdējis ikkatrs.

Diemžēl mēs brokastīm paredzēto laiku nereti labprātāk atdodam miegam, lai kādu brītiņu ilgāk pagulētu.

Dietologi un psihologi šādu pieeju neatbalsta, viņi ir pārliecināti: pilnvērtīgas brokastis ir veiksmīgas dienas priekšnosacījums.

Lasi arī: Lūk, kas tev ir jāēd brokastīs, ja gribi notievēt!

Šķir nākamo lapu un lasi, kā vislabāk uzlādēties dienai!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close