Gribi būt veiksmīgs? Tad pirms gulētiešanas jāsāk darīt ŠĪS lietas!

2

Pats pēdējais brīdis pirms gulētiešanas spēlē ļoti lielu ietekmi tajā, kā tu jutīsies nākamās dienas sākumā.

Šī nodarbe atspoguļosies uz tavu enerģijas līmeni un garastāvokli, jo bieži vien tā arī nosaka to, cik ilgi un cik labi tu naktī gulēsi.

Veiksmīgi cilvēki saprot, ka viņu panākumi sākas un beidzas ar viņu mentālo un fizisko veselību, kas lielākajā mērā ir attiecināms uz miega daudzumu. Tieši tādēļ veiksmīgu cilvēku panākumu atslēga ir miegs – paēdis cilvēks ir laimīgs cilvēks, un arī izgulējies cilvēks ir laimīgs cilvēks.

Lasi vēl: Veiksmīgas ikdienas atslēga- nedarāmo lietu saraksts

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, ko veiksmīgi cilvēki dara pirms gulētiešanas – iegaumē šo!


 

Līdzīgi raksti

Viens komentārs

  1. Uzdrošinies, sper soli un piepildi savus sapņus! https://goo.gl/MQAn8g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close