Ilgdzīvotāju diēta. Kāda tā ir Japānā, Norvēģijā, Itālijā?


Japānā un Norvēģijā iedzīvotāju vidējais mūža ilgums ir 80 gadu, kas krietni pārsniedz vidējo mūža ilgumu vairākumā citu pasaules valstu.

Zinātnieki uzskata, ka iemesls tam ir šīm tautām raksturīgās uztura īpatnības.

Lasi vēl: Uzturs pret celulītu. 5 lietas, kas vienkārši jāzina!

Šķir nākamo lapu un uzzini, kāda ir ilgdzīvotāju ēdienkarte!


 

Līdzīgi raksti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *