Sāc darīt šīs lietas, lai veidotu labāku dzīvi un sasniedzot 50 gadu slieksni, tu justos tik pat labi kā jaunībā!
Atmetiet smēķēšanu
Tas ir dārgi, slikti ož un 100% garantija, ka tas izraisīs problēmas ar veselību. Varbūt ir laiks to beigt?
Lietojiet saules aizsargkrēmu
Gribiet grumbas, sausu, plānu ādu kura lobās uz kuras metās zilumi no stingrāka pieskāriena? Tad droši variet doties uz pludmali un sauļoties bez aizsargkrēma.
Šķir tālāk, lai lasītu pārējās lietas, ko ir jāizdara līdz 30 gadu vecumam: