Tavs jaunais mīļākais auglis – ananass. Lūk, kādēļ to ieteicams ēst biežāk!

1

Ananasi ir bagāti ar C, B1, B6 vitamīniem, mangānu, varu un šķiedrām. 

Tieši visu vērtīgo vielu dēļ mēs tev izskaidrosim, kādēļ tev savā diētā biežāk būtu jāiekļauj šis brīnumauglis!

Pretiekaisuma īpašības

Ananasi satur enzīmu, kas ir saukts par bromelaīnu – tas samazina COD4+T limfocītu, kas ir atbildīgs par iekaisumiem tavā organismā. Ja regulāri uzņemsi ananasu, tad atbrīvosies no iekaisumiem un to radītajām sāpēm.

Tas pasargā no brīvajiem radikāļiem

Ananasi satur lielu C vitamīnu daudzumu, kas darbojas kā spēcīgs antioksidants, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem.

Lasi vēl: Banāns – superauglis, par kura priekšrocībām ŠO tu vēl nezināji!

Šķir lapu tālāk, lai lasītu vēl citas ananasu pozitīvās īpašības!


 

Līdzīgi raksti

Nav komentāru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close