Speleoterapija ir viena no apbrīnojamākajām dabas dāvātajām organisma atjaunināšanas un atveseļošanas metodēm. Mūsdienās to piedāvā ne tikai kūrortos, bet arī medicīnas centros un fitnesa klubos.
Lasīt vairāk
Katru vecāku lielākā vēlēšanās ir nodrošināt saviem bērniem laimīgu bērnību un pusaudža gadus. Taču šis uzdevums nemaz nav tik vienkāršs, ņemot vērā, ka tieši tīņu vecums mēdz būt vissarežģītākais attiecībās ar vecākiem.
Lasīt vairāk
Atgūt vingrumu un mundrumu, atbrīvoties no sezonu maiņas radītās nervozitātes un pat bezmiega palīdz diētas.
Lasīt vairāk
Augļi un dārzeņi, kas aizkavē novecošanos, lielākoties ir tie, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem un satur daudz šķiedrvielu, kā arī palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu un toksīnus.
Lasīt vairāk
Kanēlis liek kustēties šķidrumiem, nostiprina kuņģi, sirdi un smadzenes, regulē menstruālo ciklu un atvieglo dzemdības, atbrīvo no gāzēm.
Lasīt vairāk
Ķīnā visu citu augļu vidū hurma ieņem galveno vietu. Tās augļos ir daudz joda, B1, B2, C, PP vitamīna, ogļhidrātu, dzelzs, vara, nātrija, kobalta, mangāna.
Lasīt vairāk
Izmantojot šo testu, varat noteikt ne tikai savas veselības indeksu, bet arī to, kādas īpatnības ir jūsu attieksmei pret veselību.
Lasīt vairāk
Patiesībā saslimušajam ir visas izredzes iziet no šīs situācijas kā uzvarētājam. Vēl vairāk – ievērojot virkni rekomendāciju, slimību var novērst un nepieļaut.
Lasīt vairāk
Artrīts joprojām ir līdz galam neizdibināta kaite. Tas var piezagties pavisam nemanot un dažās dienās pāriet akūtā formā pat veselam cilvēkam. Ārsti parasti izraksta pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, taču lieliskas zāles slimības ārstēšanai rodamas arī virtuvē. Kādi “virtuves līdzekļi” palīdz pret artrītu, lasi nākamajā lapā!
Lasīt vairāk
Nespēks, slikta dūša, galvas reiboņi, sāpes… Daudzām sievietēm kritiskās dienas pavada tieši šādi simptomi. Ne viena vien domā, ka tas ir likumsakarīgi, taču medicīnā šīs izpausmes tiek uzskatītas par slimību, kurai ir arī savs nosaukums, – algomenoreja. Labi palīgi šajā ne tik vieglajā periodā ir ārstniecības augi.
Lasīt vairāk
Kas gan labs var būt gurķos, ja tajos, kā zināms, 95% ir ūdens. Varbūt nemaz nav vērts tos tik bieži lietot uzturā, kā esam raduši darīt?
Lasīt vairāk
Neirozi izraisa ilgstoši stresi, tādēļ, lai nepieļautu nevēlamas sekas, laikus jānovērš cēloņi.
Lasīt vairāk