Kāpēc jums vajadzētu izslēgt maizi no racionālās ēdienkartes

Kāpēc jums vajadzētu izslēgt maizi no racionālās ēdienkartes

No ieraduma vai no lielas mīlestības daudzi no mums ēd maizi ar gandrīz visu: zupa ar maizi, omlete ar maizi, sviestmaizi ar svaigu desu un biezu maizes šķēli, kas jau ir tur – tie ēd makaronu ar maizi! Sirsnīga un lēta, maize ir pārtikas produkts, ar kuru ir izaugusi vairāk nekā viena paaudze. Bet ir tie, kas pierāda piemēru: dzīve ir daudz labāka bez maizes.

Lasīt vairāk

Progresīvās briļļu lēcas. Mīti un patiesība

Progresīvās briļļu lēcas. Mīti un patiesība

Progresīvās briļļu lēcas ir lielisks risinājums tiem, kuri nēsā brilles gan tuvumam, gan tālumam. Šīm lēcām ir pakāpeniska optiskā stipruma pāreja, kas nodrošina labu redzamību jebkurā attālumā. Lēcas augšdaļā ir optiskais stiprums, kas ļauj redzēt tālumā, lēcas vidusdaļā optiskais stiprums ir tāds, kāds nepieciešams redzamībai vidējā attālumā, bet lēcas apakšdaļā – redzamībai tuvumā.

Lasīt vairāk

Rūgta garša mutē, vai to var atstāt bez ievērības

Rūgta garša mutē, vai to var atstāt bez ievērības

Rūgta garša mutē – vai tā liecina par trauksmi vai tomēr nav pamata satraukumam? Kas ir žults, no kā rodas žultsakmeņi, kā tos atrod un kā ar tiem tikt galā, konsultē BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Ķirurģijas dienas stacionāra virsārsts, Latvijas Universitātes asociētais profesors Igors Ivanovs un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Lasīt vairāk

Kad ir nevis par daudz, bet par maz: malnutrīcija jeb nepietiekams uzturs

Kad ir nevis par daudz, bet par maz: malnutrīcija jeb nepietiekams uzturs

Lai gan lielākoties cilvēki satraucas par lieko svaru un pārāk treknu ēdienu vai lielām porcijām, ne mazāk kaitīgs veselībai ir nepietiekams uzturs, ko apzīmē ar terminu “malnutrīcija”. Pirmās asociācijas daudziem varētu būt badacietēji jaunattīstības valstīs, taču malnutrīcijas riskam pakļauti arī cilvēki ar labvēlīgiem dzīves apstākļiem. Kā atpazīt malnutrīciju un ko darīt, ar to sastopoties, stāsta “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule.

Lasīt vairāk

Eksperti: Bērnu veselības pamatā vecāku vērība un vēlme izglītoties

Eksperti: Bērnu veselības pamatā vecāku vērība un vēlme izglītoties

Atzīmējot Starptautisko bērnu vēža dienu, tika rīkota nozares profesionāļu diskusija, lai pārrunātu bērnu onkoloģisko saslimšanu diagnostikas iespējas Latvijā, ārstēšanai un rehabilitācijai nepieciešamā finansējuma pieejamību, efektīvākos risinājumus bērnu ārstēšanai, kā arī lielākos vecāku izaicinājumus, saskaroties ar bērnu onkoloģiskajām slimībām. Diskusiju organizēja BENU Aptieka sadarbībā ar Bērnu slimnīcas fondu.

Lasīt vairāk

Dzemdes kakla vēzi iespējams gandrīz pilnībā novērst

Dzemdes kakla vēzi iespējams gandrīz pilnībā novērst

Atšķirībā no citiem vēža veidiem, dzemdes kakla vēzim ir skaidri zināms izraisītājs. Gandrīz 100% gadījumu dzemdes kakla vēzi izraisa cilvēka papilomas vīruss (CPV). Startautiski šo vīrusu dēvē par human papillomavirus (HPV). Kaut arī Latvijā kopš 2010.gada meitenēm vecumā no 12 – 18 gadiem ir pieejama bezmaksas vakcīna pret cilvēka papilomas vīrusu, pagaidām vakcinētas ir mazāk kā puse šīs vecuma grupas meiteņu. Lai informētu vecākus par CPV infekciju un kliedētu dažādus ar vakcināciju saistītus mītus, uz sarunu aicinājām BKUS Bērnu vakcinācijas centra vadītāju Daci Zavadsku.

Lasīt vairāk

Farmaceite: Ādas sausumu ar krēmiem vien novērst nevar

Farmaceite: Ādas sausumu ar krēmiem vien novērst nevar

Ādas sausums ir izplatīta problēma ziemas sezonā, un tā var skart jebkura vecuma cilvēkus. Āda ziemas sezonā prasa īpašas rūpes, pretējā gadījumā tā kļūst sausa, lobās, var parādīties plankumi, izsitumi, āda zaudē tonusu, elastību un drīz vien sāk izskatīties 5-7 gadus vecāka nekā tā patiesībā ir. Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Amanda Ozoliņa sniedz padomus, kā ārīgi un iekšķīgi rūpēties par sejas, lūpu un pēdu ādas veselību.

Lasīt vairāk

Gan zāles, gan tautas līdzekļi: gripas laikā dubults neplīst

Gan zāles, gan tautas līdzekļi: gripas laikā dubults neplīst

Mitrie un vēsie laika apstākļi ziemas sezonā ik gadu veicina saslimstību ar akūtām augšējo elpceļu infekcijām un gripu. Arī šī ziema nav izņēmums. Lai arī rudenī slimošana sākās salīdzinoši vēlāk nekā gadu iepriekš, šobrīd gripa un dažādas elpceļu infekcijas tikai pieņemas spēkā. Kā izvairīties un ko darīt, ja tomēr gadījies saslimt, konsultē “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule.

Lasīt vairāk

Lai pacientiem nepārdotu viltotas zāles, sāk darboties jauna drošuma pārbaudes sistēma

Lai pacientiem nepārdotu viltotas zāles, sāk darboties jauna drošuma pārbaudes sistēma

Sestdien, 9. februārī Latvijā sāk darboties jauna zāļu drošuma pārbaudes jeb verifikācijas sistēma, lai novērstu risku, ka pacientiem tiek pārdotas vai izlietotas viltotas zāles. Jaunās sistēmas darbības pamatprincips ir, ka katru zāļu paciņu jau ražošanas procesā marķē ar unikālu kodu, un šis kods tiek pārbaudīts tieši pirms zāļu pārdošanas aptiekā vai izlietošanas ārstniecības iestādē. Latvijā sistēmu ievieš un pārvalda Latvijas zāļu verifikācijas organizācija (LZVO).

Lasīt vairāk

Kam un cik bieži jāpārbauda holesterīna līmenis

Kam un cik bieži jāpārbauda holesterīna līmenis

Lai gan holesterīna līmenis organismā ir plaši apspriesta tēma, tomēr joprojām daudziem rodas jautājumi un neskaidrības par to. Kāpēc, ja nekas nekaiš, būtu jānodod asins analīzes, lai noteiktu holesterīnu, un kāpēc par to vispār būtu jādomā? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Sirds un asinsvadu slimību klīnikas vadītājs kardiologs Artis Kalniņš un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Lasīt vairāk
1 2 3 4 5 6 29