Kā patstāvīgi atbrīvoties no stresa?

stress

Portāls Zeltene pastāstīs jums, kā var patstāvīgi atbrīvoties no stresa. 

 Dzīvojot pilsētas ritmā mēs vienmēr saskaramies ar stresu. Mūsu organisms un psihe ne vienmēr ir gatavas cīnīties ar nostādītiem pienākumiem. Reizēm rodas vēlme apgulties un neko nedarīt, atpūsties morāli un fiziski, lai pārdzīvotu grūtas dienas gaitu. Taču ne vienmēr ir iespēja apstāties un atpūsties, nerunājot par atvaļinājumiem un pilnvērtīgām atpūtām. Portāls “Zeltene” Jums atklās to, ko varētu izmainīt Jūsu dzīvē, lai izvairītos no šīs problēmas. 


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close