Tikai trīs nedēļu regulāri treniņi dos Jums redzamu efektu! Šie vingrinājumi neaizņems daudz laika – tikai 10-15 minūtes katru rītu – un tu būsi formā!
Lasīt vairākVingrojumi slaidām kājām: labākais veids, kā iegūt slaidas kājas
Author: Oskars Andersons
Kāpēc bērni bļauj? Ainiņa iz dzīves
Nezinu, vai ar gadiem manām ausīm attīstījusies pastiprināta dzirdētspēja, bet pēdējā laikā visapkārt dzirdu mazu bērnu bļaušanu.
Lasīt vairākKo tu dari nepareizi, kad mēģini nomest svaru
Miljoniem sieviešu satraucas par savu augumu, jo, lai vai cik ļoti viņas mēģinātu, viņas negūst nekādu rezultātu. Un tas ir tāpēc, ka viņas rīkojas nepareizi.
Lasīt vairākKā palīdz pašmasāža un kā – masāža
Kad pārlieku ilgi sēdēts pie datora, pie televizora, laiku pa laikam gribas izstaipīties un pamasēt sāpošo muguru, kakla un plecu zonu. Rokas pašas saspringto vietu paglāsta, paspaida, papliķē.
Lasīt vairāk3 randiņi, kuri nogāja pilnīgi greizi
Ne visiem dzīvē ir bijis kāds randiņš, kurā viss ir nogājis greizi, bet, ja tāds ir bijis, tā kalpo kā laba mācība turpmākajām satikšanām.
Lasīt vairāk21. februāra horoskops – nospraud savus mērķus!
Uzzini, kas šodien ir gaidāms katrai horoskopa zīmei!
Lasīt vairākDažas idejas seksam ārpus gultas, kuras ir realizējamas arī tepat Latvijā
Gulta, protams, nebūt nav vienīgā vieta, kur var nodarboties ar seksu. Iemācies izmantot savu dzīvokli maksimāli lietderīgi.
Lasīt vairākKā Visumam pasūtīt vīrieti?
Iespējams, jūs jau zināt praksi Kā Visumam pasūtīt vīrieti? Ja nē, tad skaidrojam, ka tam vajadzīgs izveidot sarakstu ar īpašībām, kvalitātēm, kam būtu jāatbilst jūsu nākamajam princim, un jāiedomājas, ka šis vīrietis ir reāls.
Lasīt vairākIzlasi, kāds tu esi atbilstoši savam horoskopam – 15.sērija
Izlasi un uzzini, kādas īpašības visprecīzāk raksturo katras horoskopa zīmes pārstāvi!
Lasīt vairāk5 lietas, ko neteikt pirmajā randiņā
Pirmais randiņš bieži vien nosaka to, kā viss tālāk attīstīsies..vai neattīstīsies.
Lasīt vairākKo vīrietis jūt pret tevi? 8 pazīmes, ka jūs saista tikai gulta
Agrā jaunībā bija vienkārši – pastaigājies ar puisi rociņās, un jau mīlestība. Ar gadiem viss kļūst sarežģītāk – var vairākus mēnešus nodarboties ar seksu un nesaprast, kas īsti starp jums notiek.
Lasīt vairākBezmiegs no stresa: ko darīt, ja nevari aizmigt un ir satraukums
Puse no mūsu Zemes pieaugušo cilvēkiem cieš no miega problēmām. Neizgulēšanās ne tikai padara Jūs miegainus, bet arī vājina imunitāti un paaugstina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Lasīt vairāk