Ne vienmēr svara samazināšana ir nogurdinoša – labu efektu var panākt arī izmantojot dažādus trikus un idejas. Piemēram – ābols ar kanēli savā ziņā ir īsts brīnumdzēriens.
Lasīt vairākLaba vielmaiņa
Slikta vielmaiņa – kā noskaidrot savu vielmaiņu un to iekustināt
Ikviens, kurš cīnījies ar lieko svaru, zina, cik grūti panākt, lai tas ar uzviju neatgrieztos. Kā to labāk paveikt, stāsta sporta ārste Sandra Rozenštoka.
Lasīt vairākKā paātrināt vielmaiņu: Vēlies uzlabot metabolismu? Pagatavo sev šo dzērienu!
Ja vēlies ātrāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, dzer šo dzērienu, kas palīdzēs paātrināt tavu vielmaiņu un iegūt vēlamās ķermeņa aprises!
Lasīt vairāk