Kā sagatavoties skrējienam rudenī

Kā sagatavoties skrējienam rudenī

Rudens iestāšanās vēl nenozīmē, ka jāpārtrauc vasarā uzsāktā skriešana svaigā gaisā. Lai skriešana sagādātu prieku un patīkamas emocijas arī rudens sezonā, ieteicams ievērot dažus ieteikumus. Tuvojoties “Euroaptieka Skrien Rīga” – lielākajam rudens skrējienam Latvijā, kas notiks 22. septembrī, tā vēstnese un “Euroaptieka” farmaceite Anna Ļapidevska sniedz padomus, kas jāņem vērā, lai kārtīgi sagatavotos rudens skrējienam. Viņa uzskata, ka svaigs gaiss, skriešana un lieliska kompānija ir labākā labsajūtas kombinācija.

Lasīt vairāk

Kā pasargāt savus mājas mīluļus no parazītiem

Kā pasargāt savus mājas mīluļus no parazītiem

Vasaras periodā bijām aktīvāki gan paši, gan arī savus mājas mīluļus mēdzām biežāk vest ārpus telpām. Lai arī dzīvniekiem tas parasti patīk, tas palielina parazītu risku. Turklāt arī gadījumos, kad dzīvnieks dzīvo tikai iekštelpās, tas nav pasargāts no parazītiem. Kā pareizi cīnīties pret parazītiem un pasargāt no tiem savus mājas mīluļus – konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte veterinārārste Ingūna Beķere un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Lasīt vairāk

Antīko automobiļu kluba sezonas noslēgums “Zelta Rudens”

Antīko automobiļu kluba sezonas noslēgums “Zelta Rudens”

Pēc karstās vasaras sezonas ir pienācis rudens un tradicionālais Antīko automobiļu kluba Padomju Tehnikas sekcijas sezonas noslēguma brauciens “Zelta rudens”, kura tēma šogad ir “Ceļā uz sanatoriju”. Sezonas noslēguma brauciens norisināsies no 22.septembra līdz 23.septembrim, viesojoties Jūrmalā, Ķesterciemā, Rojā un Kolkasragā.

Lasīt vairāk

Horoskops 20.septembrim – ļoti pozitīva diena!

Horoskops 20.septembrim – ļoti pozitīva diena!

Šodien sagaidāma pārpilnība dažādās sfērās. Viss zels un plauks. Esiet dāsni. Droši sāciet realizēt savus sapņus, iešana pa paredzēto ceļu, sniegs veiksmi un atnesīs laimi. It īpaši visi radošie un kreatīvie procesi būs veiksmīgi. Parūpējieties un palutiniet sevi un tuviniekus. Droši varat komunicēt ar citiem, jo negatīvie cilvēki paši vairīsies saskarties ar pozitīvi noskaņotiem cilvēkiem. Vakarā varat atpūsties ģimenes vai draugu lokā. Iespējams uzlabot jau esošās attiecības vai arī atrast sev tuvu cilvēku. Šīs dienas akmeņi: lazurīts, dzeltenais korallis, perlamutrs, rozā pērles.

Lasīt vairāk

Ar Marsa atpakaļgaitas kustības beigām jūs atkal jutīsieties kā parasti!

Ar Marsa atpakaļgaitas kustības beigām jūs atkal jutīsieties kā parasti!

Retrograda sezona tuvojas beigām. Marss virzās tieši no 27. augusta uzreiz pēc Zivīm pilnā Mēnesī. Iespējams, Marsa apgrieztā virzienā jūs esat nedaudz satraukts. Marsa reversā kustība parasti mudina mūs padarīt vienkāršāku un parādīt lielisku iniciatīvu. Šī ir ļoti spēcīga planēta, taču tā var arī nodarīt lielus zaudējumus, ja neesat piesardzīgs.

Lasīt vairāk

5 mācības, ko jums vajadzētu apgūt pēc kāda zaudējuma

5 mācības, ko jums vajadzētu apgūt pēc kāda zaudējuma

Zaudējumi var būt neticami sāpīgi. Jūs nekad nevēlaties zaudēt kādu, kas jums patīk. Tomēr dažreiz tas tieši notiek. Neatkarīgi no tā, kā jūs mīlat viens otru, lietas ne vienmēr izpaužas tā, kā vēlaties. Jūs ne vienmēr saņemsiet gaidītos rezultātus. Jūs pat varējāt izstrādāt kopīgus plānus, sirsnīgi cerot, ka viss būs kā jūs vēlaties. Bet dzīvei var būt citi plāni priekš jums, un jums ir jārisina vilšanās; zaudēti sapņi un cerības. Jums būs jācieš šīs sāpes. Un tas ne vienmēr ir viegli.

Lasīt vairāk
1 461 462 463 464 465 624