Ideālas figūras noslēpumi slēpjas šajos 6 likumos, pamēģini tos un pieturies pie to ievērošanas – un rezultāts nebūs ilgi jāgaida!
Lasīt vairākLai iegūtu un noturētu labu figūru, tev ir jāievēro šie 6 Zelta likumi
Padomi un Receptes
Zemeņu kivi desertiņš – ātri pagatavojams deserts
Recepte desertiņam, kas lieliski garšos siltajās vasaras dienās.
Lasīt vairākKefīra diētas īpašās spējas – rezultāti ir fantastiski
Kefīra diētai piemīt spēja sadedzināt taukus, Kā arī šis dzēriens ir viens no minerāļu avotiem, kas uzlabo kaulu veselību.
Lasīt vairākLaiks atvēsināties: saldēts deserts, kas gatavots mājas apstākļos
Karstā saulainā dienā, kas var būt garšīgāks kā porcija saldējuma, kas var aizvietot tavas pusdienas. Ja tev ir apnikuši veikala deserti, pamēģini savu vasaras deserta šedevru pagatavot mājās.
Lasīt vairāk6 atsvaidzinoši vasaras kokteiļi
Vasaras dzērieni un kokteiļi ar svaigām ogām ir pilni ar vitamīniem un derīgiem organisma mikroelementiem. Šie kokteili ne tikai atvēsina un remdē slāpes, bet arī stiprina imunitāti, dos tev mundrumu un labu noskaņojumu. Šos kokteiļus var pagatavot ļoti vienkārši un ātri, izmantojot dažādas “sezonas” sastāvdaļas. Spied tālāk lai uzzinātu, kā pagatavot šos gardos kokteiļus.
Lasīt vairākPastiprināta ķermeņa svīšana: kā ar to cīnīties un novērst
Pastiprināta svīšana rada neērtības, tāpēc ar to ne vienmēr iespējams samierināties – un arī nevajag, jo pastāv vairāki veidi, kā cīnīties ar sviedru plūdiem.
Lasīt vairākMarinētas cāļa gaļas recepte. Baudījums garšas kārpiņām!
Līdz ar silta laika iestāšanos cilvēki arvien vairāk dodas baudīt laiku pie dabas, ņemot līdzi piknika groziņus – šeit ideāla recepte marinētai cāļa gaļai.
Lasīt vairākIdejas puķu dobēm: kurās var stādīt puķes 1. Daļa
Pamēģini paskatīties uz daudzām nevajadzīgām lietām no cita skatu punkta, un jūs pārdomāsiet tos izmest. Tavā vasaras mājā ir sakrājušies dažādi krāmi, neizmetiet tos, ir daudz veidi, ka no nekā var izveidot puķu dobes un vāzes. Spied tālāk, lai iepazītos ar raksta saturu.
Lasīt vairākDivdesmit vienkārši triki, kā piemānīt ēstgribu un notievēt – kā samazināt apetīti
Izturēt diētu līdz galam varot tikai 20 procenti tievētāju, bet apetīti var piemānīt salīdzinoši vienkārši.
Lasīt vairākĀtras uzkodas viesiem: 4 supergaršīgas un superātras receptes
Ja jūs gaidiet viesus vai vienkārši vēlaties vienkārši iepriecināt savus mīļos ar ēdienu, ko var pagatavot ātri un neticami garšīgi.
Lasīt vairāk12 indīgi istabas augi, ar kuriem tev jābūt uzmanīgam
Daudzi cilvēki izvēlas istabas augus pēc to ārējā izskata vai izmēra, bet reti kurš aizdomājas par to vai tie ir droši.
Lasīt vairākKā atbrīvoties no sašķeltiem matu galiem mājas apstākļos
Visas meitenes ir piedzīvojušas šo nepatīkamo situāciju- sašķēlušies matu gali. Kā lai to novērš bez matu griešanas?
Lasīt vairāk