Veselīgs dzīvesveids ar sabalansētām maltītēm un sportošanu lielai daļai cilvēku ir kļuvusi par nepieciešamību un patīkamu atkarību.
Lasīt vairākABCDE vitamīnu superkokteiļi enerģijai un spēkam; #3 mēli var norīt!
Jaunākie raksti
Aizpildi testu un uzzini, cik greizsirdīga esi!
Izpildi šo testu, lai uzzinātu, cik greizsirdīga tu esi. Galvenais– esi patiesa savās atbildēs!
Lasīt vairākIr atklāts, kāds krūšu izmērs vīriešiem patīk visvairāk!
Tika veikta aptauja, kuras laikā tika noskaidrots, kāda izmēra krūtīm vīrieši dod priekšroku.
Lasīt vairākPastaiga mežā ārstē daudzas kaites; bet, ja ciet no ŠĪS kaites, to nedrīkst darīt!
Ļoti veselīgas ir pastaigas skujkoku mežā – īpaši cilvēkiem, kas sirgs ar kādu no bronhu vai plaušu kaitēm. Ilgstoši uzturoties šādā mežā, viņiem palielinās aktīvais plaušu tilpums, bet asinis piesātinās ar skābekli.
Lasīt vairākGripa, iesnas, alerģija. Kā noteikt, kura liga piemeklējusi?
Iesnas, šķavas, uztūkumi, asarojošas acis, iekaisis kakls, klepus… Viss liecina, ka piezagusies slimība. Varbūt tā ir parasta saaukstēšanās, bet varbūt – alerģija vai pat gripa.
Lasīt vairākMakaroni: veselīgi vai kaitīgi? Klasiska spageti recepte ar tunci
Makaroni izceļas ar zemu pārtikas šķiedru saturu, tāpēc labo uzsūcas. Taču šajā produktā ir daudz kaloriju, kuru dēļ cilvēkiem ar lieko svaru vai noslieci uz aptaukošanos ar makaronu ēdieniem īpaši aizrauties nav vēlams.
Lasīt vairākVeselīga uztura principi, kas nemainās līdz ar modi; šis ir jāzina KATRAM!
Par veselīgu uzturu pēdējā laikā tiek runāts arvien vairāk, un katram ir savs viedoklis gan par to vai citu ieteikumu, gan arī par dažādiem virzieniem.
Lasīt vairākKā neitralizēt pH līmeni organismā? tas ir vienkāršāk nekā tu domā!
Daudzus cilvēkus nomoka sūdzības par veselību, kurām, šķiet, nav tiešas saistības ar viņu ķermeņa izmēru, fizisko aktivitāšu daudzumu vai vecumu. Viņi varētu sūdzēties par tādiem simptomiem, kā grēmas, šķidruma aizture, aizcietējumi, sāpes locītavās, galvassāpes, nogurums un neizpratne, kas ir pie vainas.
Lasīt vairākRecepte: īsts gruzīnu vistas čahohbili. Tev garšos!
No vistas var pagatavot daudz dažādu gardu ēdienu. Katrai tautai ir veselas kolekcijas šī putniņa pagatavošanai, kas palīdz dažādot mājas virtuvi. Čahohbili – tradicionāls gruzīnu ragū no putna gaļas.
Lasīt vairākTOP 5 pašgatavoti kafijas skrubji ķermeņa problēmzonām. Saglabā šo rakstu!
Cik patīkami ir sākt rītu ar tasīti uzmundrinošas kafijas! Šis aromātiskais dzēriens ne tikai ļauj iegūt mundrumu, jo gan zaļās, gan grauzdētās kafijas pupiņas – tas ir vesels minerālvielu un vitamīnu komplekss, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu.
Lasīt vairāk8 pazīmes, ka tev biežāk būtu jādzer zaļā tēja. #3 – īpaši svarīgi!
Kaut arī neesmu lielākais zaļās tējas garšas fans, es diezgan bieži cenšos to iedzert.
Lasīt vairākSinepju plāksteri– iedarbīgi cīņā ar dažādām saslimšanām; + recepte kā tos pagatavot mājas apstākļos!
Šķiet, ka nav nekā vienkāršāka kā uzlikt sinepju plāksterus: procedūra ierasta un tiek praktizēta samērā bieži. Un tomēr zināmas iemaņas un zināšanas ir vajadzīgas.
Lasīt vairāk