Kas jādara karstumā:
Karstajā un smacīgajā laikā guļot gultā ne vienu vien reizi mēs dīdamies un grozamies. Izgulēties neizdodas. Lai varētu pilnvērtīgi atpūsties un baudīt nakts mieru mēs iesakam tev lasītāj, pirms miega ielieciet savu spilvenu uz 10-15 minūtēm ledusskapī.
No mokošās smakšanas un saspiestā gaisa naktī jūs var glābt vienkārši samitrināts dvielis. Samērcējiet to aukstā ūdenī un nolieciet to uz palodzes pie atvērta loga. Un lūk paštaisītais glābējs gatavs!
Ledus gabaliņi karstajā izstabā palīdzēs padarīt gaisu daudz svaigāku. Ledus gabaliņus vienkārši jānovieto pretī ieslēgtam ventilātoram.
Auksta ūdens vanna kājām. Šī procedūra palīdz ātri iemigt un atslābina ķermeni.
Slapjas zeķes. Labs risinājums karstā naktī. Ievietojiet tīras samitrinātas zeķes maisiņā un tad saldētavā uz kādu laiku un vēlciet tās tieši pirms gulētiešanas.
Un kā jūs tiekat galā ar karto laiku? Noteikti padalieties ar šo ziņu, lai citi var izmēģināt šos risinājumus.