Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 1 banāns
- ½ tējkarote kanēļa
- 1 l ūdens
Pagatavošana:
- Lai pagatavotu šo maisījumu, no sākuma nepieciešams nomizot banānu.
- Ņemiet katliņu, ielejiet tajā norādīto daudzumu ūdens un lieciet vārīties.
- Pagaidiet, līdz ūdens sācis vārīties.
- Līdzko ūdens būs sācis vārīties, uzreiz noņemiet katliņu no uguns un ielieciet tajā nomizoto banānu.
- Uzlieciet katliņam vāciņu un ļaujiet maisījumam vēl 10 minūtes ievilkties.
Lasi vēl: Guli šādās pozās, lai atbrīvotos no vēdersāpēm, bezmiega un citām kaitēm!
Pēc 10 minūtēm ņemiet sietiņu un nokāsiet maisījumu, lai tajā nebūtu neviens banāna gabaliņš. Ja vēlaties uzlabot tā garšu, vēlāk varēsiet dzērienam pievienot klāt arī kanēli. Lietojot šo dzērienu pirms gulētiešanas, uz visiem laikiem aizmirsīsiet par bezmiegu.
Avots: fithacker.ru
