Viens no bīstamākajiem hipertensijas aspektiem ir tas, ka tu vari nemaz nezināt, ka tev tā ir. Hipertensija ir paaugstināts asinsspiediens – augstāks par 140 uz 90 mmHg. Hipertensija tiek noteikta, ja ir paaugstināts vai nu sistoliskais (spiediens, ar kādu sirds pumpē asinis pa ķermeni) vai diastoliskais spiediens (kad sirds ir atslābināta un atkal piepildās ar asinīm). Hipertensiju var izraisīt: pārāk mazs fizisko aktivitātāšu daudzums, liela sāls daudzuma uzņemšana, pārstrādātas, taukainas pārtikas uzņemšana, alkohola un tabakas…
Lasīt vairākPaaugstināts asinsspiediens, jeb hipertensijas – kā zināt, ka tev tas ir!
