Paaugstināts asinsspiediens, jeb hipertensijas – kā zināt, ka tev tas ir!

Viens no bīstamākajiem hipertensijas aspektiem ir tas, ka tu vari nemaz nezināt, ka tev tā ir.

Hipertensija ir paaugstināts asinsspiediens – augstāks par 140 uz 90 mmHg. Hipertensija tiek noteikta, ja ir paaugstināts vai nu sistoliskais (spiediens, ar kādu sirds pumpē asinis pa ķermeni) vai diastoliskais spiediens (kad sirds ir atslābināta un atkal piepildās ar asinīm).

Hipertensiju var izraisīt: pārāk mazs fizisko aktivitātāšu daudzums, liela sāls daudzuma uzņemšana, pārstrādātas, taukainas pārtikas uzņemšana, alkohola un tabakas lietošana.

Tā kā šī slimība ir ļoti nopietna, mēs tevi vēlamies iepazīstināt ar pazīmēm, kuras varbūt varētu šķist sākotnēji nekaitīgas, bet kuras var liecināt par ļoti nopietnu veselības stāvokļa pasliktināšanos.

Lūk, paaugstināta asinsspiediena pazīmes:

Galvassāpes;

Sāpes krūtīs;

Nogurums;

Neregulāri sirds sitieni;

Pasliktināta redze;

Grūtības ar elpošanu;

Deguna asiņošana;

Apreibums;

Dunoņa ausīs vai krūtīs.

Lasi arī: Dabiski līdzekļi, kas palīdzēs samazināt asinsspiedienu – noderēs ikvienam!

Ja tev ir kāds no šiem simptomiem, tev steidzami ir jāapmeklē ārsts, lai laikus var atklāt, vai ar tevi viss ir kārtībā!

Atgādinām, ka normāls asinsspiediens ir 120 (sistoliskais) uz 80 (diastoliskais).

Pirms-hipertensija ir 120-139 (sistoliskais) uz 80-89 (diastoliskais).

Pirmās stadijas paaugstināts asinsspiediens ir 140-159 (sistoliskais) uz 90-99 (diastoliskais).

Otrās stadijas paaugstināts asinsspiediens ir 160< (sistoliskais) uz 100< (diastoliskais).

Hipertensīvā krīze ir tad, kad asinsspiediens ir virs 180 uz 110.

Avots: gofitstayfit.comw