Acs muskuļi, gluži tāpat, kā jebkuri citi muskuļi, kļūst vājāki, ja tie netiek pienācīgi trenēti. Tieši tādēļ mūsu redakcija piedāvā deviņus veidus, kā uzlabot savu redzi.
1.Centieties dienas laikā pārāk nenoslogot savas acis
Ik pēc 2 – 3 stundām uz pāris minūtēm aiztaisiet tās ciet un izbaudiet mieru un klusumu.
Lasi vēl: Seši mazāk zināmi faktori, kas ietekmē redzi un acu veselību
Pāršķir lapu, ja vēlies uzzināt arī pārējos veidus kā uzlabot redzi!