1. Melnās plūmes izšķīdina kaitīgo holesterīnu un uzlabo zarnu darbību.
2. Žāvētas plūmes aizsargā zobu emaljas bojāšanos, zobus stiprinot un aizsargājot tos no kariesa.
3. Žāvētām plūmēm piemīt antibakteriāla darbība.
4. Žāvētas plūmes ātri organismam piedot tonusu, kā arī paaugstina darba spējas.
5. Žāvētas plūmes palīdz uzturēt skābu – sārmainu līdzsvaru.
6. Žāvētas plūmes atjauno un padara veselus visus iekšējos orgānus.
7. Žāvētām plūmēm piemīt attīroša darbība.
8. Žāvētas plūmes atsvaidzina sejas ādu.
9. Žāvētas plūmes palīdz tikt galā ar avitaminozi un anēmiju.
10. Žāvētas plūmes palīdz organismam pretoties onkoloģiska rakstura saslimšanām.
Avots: www.ok.ru