Kā nomest 15 kg: Zaudēt lieko svaru ir iespējams paātrinot savas gremošanas sistēmas darbību, kas ir viena no efektīvākajām pieejām.
Lai to izdarītu, ir nepieciešams tikai nedaudz pamainīt savu mīļāko ēdienu piedevas– nav nepieciešams pilnībā mainīt savus ēšanas paradumus!
Badošanās nav labākais risinājums svara zaudēšanai. Ir vairāki veidi kā to izdarīt.
Kā nomest 15 kg: ēdiens
Ja vien jūs izvēlētos atbilstošas sastāvdaļas un uzņemtu dabīgus un veselīgus ēdienus, kas paātrina organisma gremošanas sistēmu, visi liekie kilogrami izgaisīs bez problēmām.
Izlasi arī: Diētas horoskops. Kā vislabāk tievēt katrai zodiaka zīmei?
Irānas Medicīnas Zinātņu Universitātē tika veikts pētījums, kurā piedalījās 88 sievietes ar lieko svaru, kuras tika sadalītas 2 grupās.
Šķirsti tālāk, lai lasītu par pētījuma gaitu un kas tika atklāts: