Kafija notievēšanai
SASTĀVDAĻAS
100 g medus
150 g kokosa eļļas
1 tējkarote kanēļa
PAGATAVOŠANA
To visu nepieciešams samaisīt un vienu tējkaroti iegūtās masas pievienot klāt krūzītei karstas kafijas. Gatavo masu ieteicams glabāt ledusskapī.
Kanēlis palīdzēs atbrīvoties no liekā svara, jo tas veicina vielmaiņu. Kafija ar kanēli ir ārkārtīgi aromātiska!
Kokosriekstu eļļa satur īpašas taukskābes, kas paātrina vielmaiņu un stirpina aknu veselību. Par medus veselīgajām īpašībām, domājams, ka nav pat jēga runāt. Turklāt, medus lieliski saldina dzērienu, tādēļ nav nepieciešams kafijai pievienot cukuru.
Lasi arī: Kā pareizi lietot dažādus šķidrumus, lai vieglāk notievētu
Man ļoti patīk, ka ar kafijas palīdzību var notievēt, jo es regulāri to dzeru. Kokosriekstu eļļas un kanēļa maisījums veicina kofeīna iedarbību. Protams, tas nenozīmē, ka vari ēst ko vien un cik vien vēlies – arī ēdienu ziņā jāietur mēri.
Pastāstiet arī draudzenēm, ka kafija var būt veids, kā notievēt! Viņas būs Jums neizsakāmi pateicīgas.