Author: Gunta Ozoliņa

Mūsdienu dzīves ritmā ir grūti iztikt bez raizēm un stresa, ne vienmēr ir iespējams no tiem atbrīvoties. Ikviens ir uzņēmīgs pret emocionālu izdegšanu neatkarīgi no vecuma, aktivitātes veida un sociālā statusa. Šo sajūtu var raksturot ar frāzi: “Tikai par to domājot, es jau esmu noguris.” Izrādās, ka daudzi cilvēki piedzīvo šo sajūtu. Tas acumirklī sagrauj un ir cēlonis daudziem nepabeigtiem un vēl vairāk – neuzsāktiem uzdevumiem.

Cik liela, jūsuprāt, ir problēmu loma cilvēka dzīvē ? Galu galā jums jāatzīst, ka daži cilvēki ar grūtībām tiek galā tikai vienu vai divas reizes. Un pat visnenozīmīgākās nepatikšanas var kādu ilgu laiku satraukt. Tā vai citādi, katrs no mums vēlētos ātri un viegli atrast izeju no jebkuras situācijas. Un dažreiz viss, kas nepieciešams, ir viens neliels padoms no malas.

Visu pasaulē virza enerģija. Tas griež planētas ap sauli, uztur spēku līdzsvaru dabā un rada kustību mūsu dzīvē. Tāpēc šis dzīvības spēks mums ir tik svarīgs. Šī raksta tēma ir enerģija cilvēka dzīvē . Mēs jums pateiksim, kur smelties spēku un sparu, kas tik nepieciešams pilnvērtīgai, laimīgai dzīvei.

Aptaukošanās ir viena no visbiežāk sastopamajām vielmaiņas slimībām. Vielmaiņas traucējumi izraisa daudzas citas kaites, tāpēc šīs slimības agrīnā stadijā ir nepieciešams izstrādāt rīcības plānu “ Kā tikt galā ar lieko svaru ”.

Ko sievietes nemēģina atbrīvoties no liekajiem centimetriem. Nogurdinošas diētas, medikamenti, visādas receptes un triki… Vai ir kāda jēga? Bieži cīņa ar lieko svaru beidzas neveiksmīgi, jo aizmirstam par galveno – it visā ir jābūt harmonijai.

Lai cik sabalansēti mēs ēstu un lai cik veselīgs būtu mūsu dzīvesveids, tas mūs nepasargās no indīgām vielām un toksīniem, kas no ārpuses nonāk organismā.

Pirmais noteikums lieliskai gremošanai ir rūpīgi sakošļāt pārtiku. Mums tas ir mācīts kopš bērnības, bet mēs ar prieku ignorējam lietas, kas atņem mūsu dārgo laiku. Ēst lēnām? Bez TV un interneta, vai nu ceļā? Tas ir reta parādība, jums jāpiekrīt. Bet, jo labāk košļāsiet pārtiku, jo vieglāk to uzsūks organisms.

Kāpostu raudzēšanas tradīcija, kā izrādās, ir senāka par Ķīnas mūri, taču lieliski saglabājusies līdz mūsdienām. Kāds ir iemesls tik pārsteidzošam ilgmūžībai un kā skābēti kāposti ir noderīgi?

Mūsdienās tikai daži cilvēki var lepoties ar veselīgu zarnu. Šķiet, ka gandrīz ikvienam ir kādas gremošanas problēmas . Tas nav pārsteidzoši, jo katru dienu mēs uzņemam pārmērīgu toksīnu daudzumu, aizmirstam vai atsakāmies ēst veselīgu pārtiku, pārēdamies vai ēdam steigā.

♈ Auns Šodien jums vienkārši jāatpūšas, jāizklaidējas un jāmaina apkārtne. Dodieties nelielā ceļojumā, apmeklējiet draugus un radus, kas dzīvo citā pilsētā, vai dodieties uz laikmetīgās mākslas izstādi. ♉ Vērsis Svētdien tev vajadzētu pievērst lielāku uzmanību cilvēkiem, kuri izrāda par tevi interesi un izrāda pieķeršanos tā vai citādi. Tuvākajā nākotnē tie var jums būt ļoti noderīgi. ♊ Dvīņi Šodien tikai vajag sevi ar kaut ko iepriecināt! Ja par dienas moto padarīsi nevis vārdu “gribu”, bet vārdu…

Mums nav pieņemts runāt par tualetes apmeklēšanu. Jebkāda pieminēšana par ķermeņa izdalījumiem izraisa samulsumu sarunu biedrā un kodīgus jokus. Diemžēl daudzi ir aizmirsuši, ka caur ekskrēcijas sistēmu organisms sūta signālus par gaidāmo slimību. Ja jūs tos ignorējat, jūs riskējat palaist garām nopietnu problēmu: gremošanas traucējumus , infekciju un pat vēzi.