Pirmais noteikums lieliskai gremošanai ir rūpīgi sakošļāt pārtiku. Mums tas ir mācīts kopš bērnības, bet mēs ar prieku ignorējam lietas, kas atņem mūsu dārgo laiku. Ēst lēnām? Bez TV un interneta, vai nu ceļā? Tas ir reta parādība, jums jāpiekrīt. Bet, jo labāk košļāsiet pārtiku, jo vieglāk to uzsūks organisms.
Lasīt vairāk
Kāpostu raudzēšanas tradīcija, kā izrādās, ir senāka par Ķīnas mūri, taču lieliski saglabājusies līdz mūsdienām. Kāds ir iemesls tik pārsteidzošam ilgmūžībai un kā skābēti kāposti ir noderīgi?
Lasīt vairāk
Mūsdienās tikai daži cilvēki var lepoties ar veselīgu zarnu. Šķiet, ka gandrīz ikvienam ir kādas gremošanas problēmas . Tas nav pārsteidzoši, jo katru dienu mēs uzņemam pārmērīgu toksīnu daudzumu, aizmirstam vai atsakāmies ēst veselīgu pārtiku, pārēdamies vai ēdam steigā.
Lasīt vairāk
♈ Auns Šodien jums vienkārši jāatpūšas, jāizklaidējas un jāmaina apkārtne. Dodieties nelielā ceļojumā, apmeklējiet draugus un radus, kas dzīvo citā pilsētā, vai dodieties uz laikmetīgās mākslas izstādi. ♉ Vērsis Svētdien tev vajadzētu pievērst lielāku uzmanību cilvēkiem, kuri izrāda par tevi interesi un izrāda pieķeršanos tā vai citādi. Tuvākajā nākotnē tie var jums būt ļoti noderīgi. ♊ Dvīņi Šodien tikai vajag sevi ar kaut ko iepriecināt! Ja par dienas moto padarīsi nevis vārdu “gribu”, bet vārdu…
Lasīt vairāk
Mums nav pieņemts runāt par tualetes apmeklēšanu. Jebkāda pieminēšana par ķermeņa izdalījumiem izraisa samulsumu sarunu biedrā un kodīgus jokus. Diemžēl daudzi ir aizmirsuši, ka caur ekskrēcijas sistēmu organisms sūta signālus par gaidāmo slimību. Ja jūs tos ignorējat, jūs riskējat palaist garām nopietnu problēmu: gremošanas traucējumus , infekciju un pat vēzi.
Lasīt vairāk
Visa ķermeņa veselība ir atkarīga no tā, kā darbojas jūsu zarnas un kādā stāvoklī tās ir! Atzīstiet: jūsu diēta nebūt nav ideāla. Grūti sagremojamu pārtikas produktu ēšana var izraisīt zarnu nosprostojumu. Zarnās uzkrājoties nesagremotām pārtikas atliekām, organisms tiek saindēts ar toksīniem.
Lasīt vairāk
Dārzeņu sulas nav tik populāras kā parastās augļu un ogu sulas. Tajā pašā laikā tie ir ne mazāk veselīgi, satur mazāk cukura un vairāk uzturvielu. Un, ja kokteilī sajaucat vairākas dārzeņu sulas, iegūtais vitamīnu dzēriens apvieno visas sastāvdaļu derīgās īpašības.
Lasīt vairāk
Vai jūs vēlētos veikt psiholoģisko testu jūsu domāšanas veidam ? Man ļoti patīk šīs lietas, jo tās palīdz man izkraut galvu un pārslēgt pārnesumus. Tagad tas ir īpaši aktuāli, jo katru dienu atrodamies nebeidzamā informācijas plūsmā. Un es ļoti vēlos vienkāršu cilvēcisku relaksāciju. Es ceru, ka šis tests jums palīdzēs!
Lasīt vairāk
Katram vīrietim ir vajadzīga noteikta pieeja. Kā likt stiprā dzimuma pārstāvim redzēt tevi kā dzīves partneri? Uzziniet, kā piesaistīt vīrieša mīlestību pēc Zvaigžņu zīmes.
Lasīt vairāk
Austrumu prognoze palīdzēs saprast, kā pavadīt šo nedēļu un gūt maksimālu veiksmi. Šīs jomas eksperti sniedza noderīgus padomus katras Austrumu zīmes pārstāvjiem.
Lasīt vairāk
Nedēļā no 25. septembra līdz 1. oktobrim Pāvels Globa palīdzēs gūt panākumus visās dzīves jomās. Viņa ieteikumi parādīs pareizo ceļu dzīvē un palīdzēs pārvarēt grūtības jebkurā jomā.
Lasīt vairāk
Lai naudas lietas iet uz augšu, ir lietderīgi pārbaudīt savu finanšu prognozi. Zvaigžņu ekspertu padomi pasargās jūs no pārsteidzīgiem soļiem un palīdzēs piesaistīt labklājību, labklājību, veiksmi un laimi.
Lasīt vairāk