Ja domājat, ka tas nav iespējams, mēs pierādīsim, ka jūs maldāties. Mēs pastāstīsim par hipnozes tehniku, kas ļaus jums nokļūt kāda cita sapnī.
Šai neparastajai praksei ir savi noteikumi, un, lai iekļūtu cita cilvēka sapnī, tie ir stingri jāievēro. Ierakstiet savu balsi balss ierakstītājā, lai pārliecinātos, ka neko neaizmirstat vai nepalaidāt garām.
Vienkārši lēnā, klusā balsī izlasiet zemāk esošo hipnotisko vingrinājumu. Ieslēdziet to, kad esat gatavs ieiet kāda cita sapnī.
Noteikumi, kā iekļūt kāda cita sapnī
-Klusums. Izvēlieties vietu un laiku, kas ir brīvs no svešām skaņām.
-Izpildot tehniku, nekustieties.
-Iepriekš uzziniet, kad persona, kuru vēlaties apmeklēt sapnī, dodas gulēt.
-Ja persona jums nav pazīstama, tad sagatavojieties negaidītām grūtībām.
-Apgūstiet apzinātu sapņošanu
-Sāciet gatavoties tehnikai dienu iepriekš: apskatiet viņa fotoattēlus un videoklipus, mēģiniet viņu satikt klātienē.
-Novērsiet iespējamo stresu: pārliecinieties, ka neviens jūs nenovērš un nebiedē.
-Sagatavojieties garīgi ieiešanai kāda cita sapnī. Tas jādara ar vieglu sirdi.
-Hipnozes laikā neskatieties monitorā vai griestos. Apgulieties un aizveriet acis.
Hipnotiskā prakse: kā iekļūt cita cilvēka sapnī
Apgulieties uz muguras. Kājām un rokām jābūt nesakrustotām. Aizveriet acis un atpūtieties. Dziļi ieelpojiet, pēc tam izelpojiet. Sajūtiet sava ķermeņa vieglumu un apzinātību.
Pievērsiet uzmanību kāju pirkstiem un atslābiniet tos. Sajūtiet arī pēdas un atslābiniet tās. Sajūtiet atslābumu potītēs, apakšstilbos, ceļgalos un augšstilbos. Lēnām un pakāpeniski pārejiet uz vēderu un atslābiniet to.
Lasi vēl: Vienkāršs triks palīdzēs pasargāt izlietni no aizsērēšanas
Lēnām atslābiniet vidukli, krūtis un plecus. Kakls – sajūtiet atslābumu tur. Tad rokas: elkoņus, apakšdelmus, plaukstas locītavas, plaukstas, plaukstas un pirkstus (katru pēc kārtas).
Atslābiniet seju: zodu, ausis, galvu, pieri, acis, lūpas, degunu. Tagad jūsu sejai vajadzētu izstarot mieru un prieku. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet. Vēlreiz ieelpojiet caur degunu un lēnām izelpojiet caur muti. Dziļi ieelpojiet un garīgi saskaitiet līdz trīs. Sajūtiet mierīgu vieglumu un domu trūkumu.
Atlaidiet visas emocionālās pieredzes: nav svarīgi, kas notika pagātnē, kas ir tagadnē vai kas būs nākotnē. Tam vairs nav nozīmes.
Sajūti siltumu, kas izplatās pa mugurkaulu. Tas ir kā saules stars, un tas pakāpeniski izplatās pa katru ķermeņa daļu. Tu sāc to izstarot.
Iztēlojieties no jums izplūstošu spilgtu, mirdzošu gaismu. Jūs esat daļa no pasaules un Saules. Jūs sajūtat savu iekšējo astrālo ķermeni, kamēr jūsu fiziskais ķermenis paliek nekustīgs. Dziļi ieelpojiet.
Padomājiet par cilvēku, kuru vēlaties apmeklēt savā sapnī. Atcerieties viņa acis, degunu, lūpas — visu viņa izskatu. Kā viņš runā? Dzirdiet viņa balsi. Kā viņš smejas? Atcerieties. Sajūtiet viņa pieskārienu un smaržu, viņa paradumus un manieres. Nav svarīgi, cik tālu viņš no jums atrodas. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet.
Tavs ķermenis un dvēsele arvien vairāk attālinās viens no otra. Tie vairs nav viens veselums, bet gan atsevišķas tavas daļas. Tu atvienojies no sava astrālā ķermeņa. Fiziskais ķermenis paliek nekustīgs, kamēr astrālais ķermenis pakāpeniski no tā atdalās.
Tu garīgi sūti savu astrālo ķermeni personai, par kuru vēlies sapņot. Pēdējā laikā esi par viņu domājis. Tu to sūti, bet liec tam atgriezties. Tev jādod tam komanda sekot un atgriezties mājās savā fiziskajā ķermenī.
Koncentrējieties uz savu elpošanu: tā ir lēna un dziļa. Novērojiet to, nemainiet to: ļaujiet tai būt tādai, kādai tai jābūt. Centieties to sadzirdēt un iztēlojieties: kā skan jūsu elpošana? Skaņa kļūst klusāka un attālāka — jūs esat tālāk no sava Es un tuvāk savam astrālajam Es.
Ļauj savam astrālajam ķermenim atbrīvoties un nonāk pie tev nozīmētās personas. “Ienāciet viņu sapnī, sajūti visu, ko viņi piedzīvo savos sapņos. Redzi ar savām acīm, pieskaries šai personai.
Ļauj viņiem redzēt tevi: parādi viņiem savu seju un sevi pašu. Pastāsti viņiem visu, ko tavs fiziskais ķermenis vēlas pateikt. Esi tas, kas tu esi. Piepildi savas vēlmes kopā ar šo cilvēku.”
Paceliet sava astrālā ķermeņa rokas, lai tas varētu satvert neredzamo pavedienu, kas jūs savieno ar šo cilvēku. Palūdziet viņiem to darīt maigi, bet stingri. “Ja kaut kas notiks, es jums palīdzēšu,” sakiet viņiem. “Tu būsi viņu sapnī tik ilgi, kamēr viņi gulēs. Kad sapnis beigsies, tu atkal apvienosies ar savu fizisko ķermeni. Dvēsele dvēselei.”
Lasi vēl: Pastāstīsim, cik ilgi var uzglabāt tīrīšanas līdzekļus un ko darīt ar vecajiem
Atceries to, kuru tev jāredz. Atceries viņa seju un visu, ko tu par viņu zini. Viņš ir tuvu tavai dvēselei. Tev tikai jāatver durvis. Iztēlojies durvis, ko atvēris tavs astrālais ķermenis.
Iekšā valda tukšums un tumsa, bet ne biedējoša vai ļauna; tā nav nekāda. Šis tukšums rada tavas vēlmes. Tieši aiz šīm durvīm tava vēlēšanās piepildās: tev jāieiet tajās un jāaizver tās aiz sevis. Tagad tu lēnām grimsti tumsā, maigi tajā iekrītot.
Tiklīdz balss sāks skaitīt no 10 līdz 1, tava dvēsele parādīsies blakus svešinieka dvēselei viņa sapnī. 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1…
