10 iemesli kāpēc vajag ēst veselīgi

10 iemesli kāpēc vajag ēst veselīgi

Vai jūs mēģināt zaudēt lieko svaru, vai vienkārši dzīvot veselīgāku dzīvi, ēdot veselīgi jums tiek sniegtas dažādas priekšrocības. Nav svarīgi, kas motivē jūs… Šeit ir top 10 iemesli, kāpēc jums vajadzētu atteikties no vismaz dažām neveselīgām lietām (solīti pa solītim). Škirti lapas uz priekšu, lai iepazītos ar iemesliem:   Jūs būsiet daudz produktīvāks: Tāpat kā jūsu auto, arī jūsu smadzenēm ir vajadzīga kvalitātīva degviela, lai darboties efektīvi. Pētījumi atklāj, ka ēdot neveselīgu pārtiku, jums par…

Lasīt vairāk

Vienīgā iespēja – šķiršanās

Vienīgā iespēja – šķiršanās

Gadās arī tā, ka vienīgā izeja no sarežģītas situācijas ir šķiršanās. Tas ir nopietns lēmums, tomēr jāatceras, ka tas tevi nepadara par sliktu cilvēku – attiecības mēdz izjukt, ja kopā nav bijuši īstie cilvēki, vai vienkārši nav spējuši šīs attiecības izveidot. Kad ir pieņemts lēmums par šķiršanos, cilvēki parasti izjūt īslaicīgu atvieglojumu. Taču to drīz vien nomaina satraukums, iedomājoties par to, kas vēl būs jāpaveic, lai dzīve atkal ieietu normālās sliedēs. Šeit daži padomi, ko…

Lasīt vairāk

Kā pagatavot zāļu tēju

Kā pagatavot zāļu tēju

Gripas, vīrusi, saaukstēšanās – vislabāk šajā laikā palīdzēs veselīga zāļu tēja. Zāļu tējas ir ne tikai veselīgas, bet arī ļoti garšīgas. No pašu vāktajiem augiem – it īpaši. Farmācijā pastāv īpaši noteikumi, pēc kuriem pareizi ir jāpagatavo šādas tējas – ja drogās ir cietas augu daļiņas, tad jāgatavo novārījums, bet, ja mīkstas – tad uzlējums. Uzlējuma pagatavošana  Traukā ar emalju ieber 2 ēdamkarotes drogu – uzlej glāzi ūdens un uzliec vāku. Uz lēnas uguns vāri…

Lasīt vairāk

Mīlestības potenciāla saraksts

Mīlestības potenciāla saraksts

Šeit daži padomi, kuri būtu jāievēro, meklējot savu īsto vīrieti. Vairs nekad ar viņu nesatiecies, ja: Tu vēlies nopietnas attiecības, bet viņš apgalvo, ka nekad neprecēsies Viņam ir parādu problēmas – atvieglo sev dzīvi, satiekoties vienīgi ar vīriešiem, kas ir finansiāli stabili Viņš nespēj noturēties darbā. Tev vajadzīgs vīrietis, uz kuru var paļauties. Viņš izrāda agresijas pazīmes. Viņš nespēj ne acu atraut no pretējā dzimuma pārstāvēm. Tev vajadzētu būt vienīgajai sava vīrieša dzīvē. Viņā ir…

Lasīt vairāk
1 416 417 418 419