Saules un gaismas trūkuma dēļ mūsu platuma grādos ziemā dominē depresīvs noskaņojums. Nomākts garastāvoklis kādā pelēkā dienā ir normāla parādība, taču, ja skumjas un bezcerība ieilgst, jāmeklē palīdzība.
Lasīt vairāk
Kas ir vainas sajūta? Smagums, kas guļ uz pleciem, neļaujot pacelt galvu un raudzīties uz priekšu nākotnē. Tas palēnina gaitu, ieperinās kā nospiedoša nasta, liedzot brīvi elpot un dzīvot.
Lasīt vairāk
Ikdienā bieži vien mēs nenovērtējam notikumus, kas padara mūsu dzīvi krāšņāku un pilnasinīgāku.
Lasīt vairāk
Mēs visi pieļaujam kļūdas, bet tomēr ir tādas kļūdas, kuru pieļaušana ir pat vēlama – tā audzina cilvēku un iemāca par dzīvi daudz vairāk nekā gudras grāmatas.
Lasīt vairāk
Vēlies dzīvot ilgi un par agru neraizēties par dažādām sirds-asinsvadu slimībām? Ir variants, ko atklājuši zinātnieki, veicot pētījumu… Lasi tālāk!
Lasīt vairāk
Materiālo labklājību tieši ietekmē tas, ko jūs domājat par naudu. Ja Jums neizdodas jūtami paaugstināt savus ieņēmumus, tad noteikti nepieciešams mainīt iekšējos apstākļus. Bet no sākuma jāieklausās pašai sevī.
Lasīt vairāk
Vai esat aizdomājušies, kā reaģējat uz uzslavām? Mulsinoši sarkstat? Izspļaujat ierasto: Paldies vai Paldies, jūs arī? Pazemināt savus nopelnus? Vai ignorējat teicēju, uzskatot, ka kompliments nav īsti vietā vai nav patiess?
Lasīt vairāk
Būsim atklāti: perfektu frizūru var izveidot praktiski tikai frizētavās, bet mājas apstākļos matu taisnotājs ir ļoti labs variants.
Lasīt vairāk
Dzīve ir tāda, ka katram darbiniekam ir priekšnieks ar kuru patstāvīgi nākas ne vien vienkārši kontaktēties, bet arī dzirdēt viņa kritiku.
Lasīt vairāk
Liela daļa laimes noslēpumu slēpjas tajā, kā mēs iesākam savu dienu – agra celšanās, plānošana, meditācija – katram savs.
Lasīt vairāk
Bieži vien mēs atskaitāmies citiem par lietām, par kurām mums nevienam nekas nebūtu jāsaka.
Lasīt vairāk
Katras meitenes dzīvē gadās situācijas, kad nenovēršami rodas jautājums: Ko darīt ja esmu Muļķe? Kā tikt vaļā no muļķībām? Šī ir tiešām aktuāla tēma mūsdienās, tāpēc to vajag izpētīt un analizēt no visiem aspektiem.
Lasīt vairāk