KĀ PAĀTRINĀT VIELMAIŅU
SASTĀVDAĻAS:
- 2 tēj. k. medus
- 1 tēj. kr. kanēļa
- 250 ml ūdens
PAGATAVOŠANA:
- Uzvāri glāzi ūdens.
- Ieber katliņā kanēli, uzliec vāciņu un ļauj tam ievilkties.
- Kad ūdens atdzisis, pievieno medu. Nekad nepievieno medu karstam ūdenim, jo tā tas zaudēs visas savas labās īpašības.
- Izdzer pusglāzi šī dzēriena pirms iešanas gulēt, bet to, kas paliek pāri, nosedz ar vāciņu un ieliec ledusskapī, lai izdzertu nākamajā rītā.
Šim saldajam ūdenim nevajag pievieno neko vairāk, kā tikai augstāk minētās sastāvdaļas, turklāt vislabāk to dzert ir tieši tukšā dūšā.
Šis paņēmiens cilvēkiem ar lieko svaru palīdzēs paātrināt vielmaiņu. Protams, pāris kilogramus var nomest, lietojot tikai šo dzērienu, taču, lai sasniegtu vislabākos rezultātus nevajadzētu aizmirst arī par pareizu ēšanu un fiziskajām aktivitātēm.
Padalies ar šo recepti tālāk, jo šis dzēriens ir ne tikai viegli un ātri pagatavojams, bet arī efektīvs un garšīgs!
