“Nervu tējas”, kas patiešām nomierina. 5 receptes

teja

Pret paaugstinātu uzbudinātību

☉ 20 g baldriāna sakņu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes karsē ūdens peldē, 45 minūtes atdzesē, tad izkāš, biezumus izspiež un pielej vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Lieto pa 2–3 ēdamkarotēm pusstundu pēc ēšanas.

Lasi vēl: Kā pasaudzēt nervus?

☉ Pustējkaroti žāvētu aristolohijas lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 15 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Lieto pa 1 ēdamkarotei 3–4 reizes dienā.

☉ Tējkaroti sasmalcinātu aristolohijas sakņu aplej ar glāzi auksta ūdens, nostādina 8 stundas, tad izkāš. Izdzer dienas laikā vienādās devās.

Leave a Comment