Rudens un ziema ir ne tikai skaists gadalaiks, bet arī laiks, kad visapkārt šķauda, klepo un ir dažādi vīrusi, kas izraisa saslimšanu un saaukstēšanos.
Izvairīties no saslimšanas un rudens saaukstēšanās ir grūti, ja vien neveidojam savu īpašo ziemas aptieciņu. Ziemas aptieciņa palīdzēs tikt cauri saslimšanas posmam gan tad, ja vēl nesam saslimuši un gribam izvairīties, gan tad, ja saaukstēšanās vai vīrusi mūs tomēr skāruši. Šādā “aptieciņā” varam ievietot gan dažādus vecmāmiņas padomus, senas gudrības, kā cīnīties ar saslimšanām, gan dažādus medikamentus, kas palīdzēs cīnīties ar vīrusiem.
Spied tālāk, lai uzzinātu, kā izvairīties no saaukstēšanās: