Sēžas nervs: Kā atbrīvoties no muguras sāpēm, ja ir sēžas nerva iekaisums

Išiass sākas tad, kad sajūtat diskomfortu un nelielas sāpes jostas – krustu daļā mugurkaulā, jūtat nogurumu un sāpes kājās. Pakāpeniski sāpes kļūst spēcīgākas un var izplatīties pa visu aizmugurējo augšstilbu, apakšstilbu, kājām… Ja slimība netiek laikus ārstēta, tā var novest līdz invaliditātei.

Lai arī: Kas ir jādara tikai 6 minūtes, lai atbrīvotos no muguras sāpēm?

Par laimi, ir iespējams ārstēties mājas apstākļos. Apskatiet video, lai uzzinātu, kā sevi pasargāt no šī iekaisuma.

Kā Jūs redzat, viens vienīgs parasts vingrinājums, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm!

Iesakiet šo video arī saviem draugiem un paziņām, lai viņi spētu pasargāt sevi no sāpēm un iespējams arī iekaisuma!

Arī interesanti! Sāpes mugurā un locītavās bieži izraisa viena vitamīna trūkums! SPIED ŠEIT, lai lasītu!

 

COMMENTS

Leave a Comment