Adrienna Osuna ir mamma un fitnesa blogere, kura ir pievērsusies svaru cilāšanai.
Gadiem ilgi, cīnoties ar savu svaru, šī četru bērnu mamma nolēma nopietni pievērsties savas Vese***as uzlabošanai, uzsākot svaru cilāšanu, kardio treniņus, kā arī badošanos, lai zaudētu lieko svaru un iegūtu muskuļus.
Lai gan daudziem varētu šķist, ka viņas personīgais izvēlētais režīms ir pārāk ambiciozs, viņa ar to tiek galā un ir spējusi motivēt arī citus.
Janvāra sākumā blogā tika ievietota bilde, kas parāda to, ka koncentrēšanās uz svaru kā skaitli ir ļoti nepareizs mērķis.
Izlasi arī šo
Lasi arī: Nespēju noticēt kas kļuva par motivāciju šim pārītim, lai notievētu
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu vairāk!