Šo diētu izturēt ir ļoti grūti, tādēļ to nepieciešams ieturēt vien četras dienas (ja ir vēlme, tad diētu drīkst atkārtot vairākkārt), taču visas pūles noteikti būs tā vērtas, jo jau četru dienu laikā svars samazināsies par 2 – 4 kg!
Lasīt vairākNevarēju notievēt, līdz nepamēģināju četru dienu ķirbju diētu!
