Kaut arī tauki mēdz sakrāties nevēlamās ķermeņa vietās un veidot liekos kilogramus, tie organismam ir tikpat nepieciešami kā olbaltumvielas un ogļhidrāti. Tauki arī uzlabo ēdiena garšu un rada sāta izjūtu. Svarīgs ir vienīgi uzņemtais daudzums.
Lasīt vairāk
Ik pavasari sporta klubi piedzīvo strauju apmeklētāju, īpaši sieviešu, skaita pieaugumu –, jo tuvojas sauļošanās sezona, kad visām gribas būt slaidām.
Lasīt vairāk
Ikreiz, kad ievelkam elpu, ieelpojam arī sēņu sporas. Tas nav nekas neparasts. Problēmas rodas, ja pelējums pārtop par nelūgtu viesi mājokļos – sāk augt, vairoties un pat apdraudēt cilvēka veselību.
Lasīt vairāk
Var diskutēt, vai mīlestība palīdz vai traucē redzēt otra personību pilnībā, bet vienu var teikt ar pārliecību: spēja brīvi piedzīvot mīlestības jūtas arī ir – laime.
Lasīt vairāk
Mēs visi ikdienā lietojam šo vārdu – mīlestība, bet kas tad īsti ir mīlestība?! Mēs par to sapņojam, alkstam, cīnāmies, esam tuvu izmisumam un stāvam bezdibeņa malā – tā ir krāšņa un emociju pilna, tā ir sajūta!
Lasīt vairāk
Piedāvājam tev garšīgu un veselīgu recepti zirņu putrai ar dārzeņiem.
Lasīt vairāk
Dzīvnieki taču patiesībā ir tik gudri un mēs no viņiem ļoti daudz ko varam mācīties, it īpaši kaķiem, kas apveltīti ar deviņām dzīvībām un reizēm liekas, ka mēs dzīvojam pie viņiem nevis viņi pie mums.
Lasīt vairāk
Kāds 77 gadus vecs pensionārs Vladimirs Davidovs ārkārtīgi mīlēja savu vācu aitu sugas suni – kad dzīvnieks pazuda, viņu meklēja teju vai visa pilsēta. Tomēr saimnieks nespēja pārdzīvot suņa zaudējumu – viņš cilvēkam bija kā īsts ģimenes loceklis.
Lasīt vairāk
Kā apgalvo psihologi, pārsteidzošas lietas par sevi var uzzināt, rūpīgāk apskatot lūpukrāsu. Precīzāk – tās formu, kas veidojas, lūpukrāsu ikdienā lietojot.
Lasīt vairāk
Pavasaris beidzot ir iestājies, kas arī ir pats piemērotākais brīdis, lai sāktu piekopt veselīgāku dzīvesveidu, jo šis saulainais laiks, kad daba mostas, taču ir tik ļoti lielas enerģijas pilns, ka tas nevar nemotivēt!
Lasīt vairāk
Mums katram dzīvē ir kāds lieks cilvēks, kurš nebūt nav slikts, tomēr galīgi nav piemērots mums.
Lasīt vairāk
Ieklausies savā iekšējā balsī un atbildi uz diviem pavisam vienkāršiem jautājumiem: kas tev patīk labāk…
Lasīt vairāk