Tu par katru cenu izvairies no treknas pārtikas, jo baidies, ka tajā esošie tauki kaitēs slaidajai līnijai?
Iespējams, laiks pārskatīt šo pārliecību un skatu uz ēdieniem, kuros ir taukvielas, jo daudzi no tiem ir gan veselīgi, gan patiesībā var pat palīdzēt notievēt!
Daudzi trekni produkti smadzenēm sniedz spēcīgu impulsu tauku rezervju papildināšanai un optimālai darbībai. Nav pārsteidzoši, ka “labie treknumi” ir dabīgi vai tikai minimāli apstrādāti.
Šķir lapu tālāk un uzzini, kurus trīs produktus vajadzētu ēst katru dienu:
