Mūsdienās tik ierastā ilgstošā slodze acīm, saspringums, veicina acu nogurumu un redzes izmaiņas.
Lūk seni, pārbaudīti acu vingrinājumi, kuri palīdz nogurušām acīm un kurus izmanto arī redzes uzlabošanā. Iesaka Norbekova atveseļošanās kursu vadītāja Svetlana Sapožņikova.
Spied tālāk, lai lasītu raksta turpinājumu: