Proteīna kokteiļu receptes nekad nevar būt par daudz, jo kā zināms, proteīnu lieto ikviens sportisti. Tāpēc, ja tu nodarbojies ar sportu, tad šīs proteīnu kokteiļu receptes būs domātas tieši – Tev.
Proteīna kokteiļu receptes – Kokteilis Nr. 1
Kokteiļa pagatavošanai Jums būs nepieciešami: 250 ml piena, 1 banāns, jogurts, 2 medus karotes, auzu pārslas, saldējums. Visas sastāvdaļas samaisīt un sasmalcināt ar blendera palīdzību.
Izlasi arī šo
Kokteilis Nr. 2
100 g biezpiena, 200 ml piena, 1 banāns, 1 ēdamkarote medus, 2 – 3 ēdamkarotes auzu pārslu. Visas sastāvdaļas samaisīt un sasmalcināt ar blendera palīdzību.
Lasi arī: Taukus dedzinošie kokteiļi. 5 receptes
Kokteilis Nr. 3
2 banāni, 500 ml piena, 100 ml saldā krējuma vai saldējuma, 1 paciņa vanilīna cukura, un nedaudz kanēļa pēc garšas. Visu samaisīt un sasmalcināt blenderī.
Šķir otru lapu, lai uzzinātu pārējās receptes
Zagtas receptes, nav atsauces un oriģinālo lapu.