Pirmā sastāvdaļa, kas ir vainojama pie liekā svara, ir cukurs – it īpaši kopā ar taukiem un ogļhidrātiem.
Daudz cilvēku pat nesaprot, ka uzņem bīstamu cukura daudzumu, ēdot dažādus veikalā nopērkamus produktus – kukurūzas pārslas, dzirkstošos dzērienus, salātu mērces, saldumus, jogurtus un citus produktus.
Šie produkti satur pārmērīgi lielu cukura daudzumu, kas ļoti kaitē mūsu Vese***ai. Ogļhidrāti ir atrodami pat tik parastos produktos kā rozīnes, medus, dabīgās augļu sulas, banāni un mango.
Organisms ir veidots tā, lai mēs ātri izmantotu uzņemto cukuru – parasti kā ātru enerģijas avotu. Šis process palielina cukura līmeni asinīs, un mēs visi zinām, ka tas ir ļoti neveselīgs mūsu organismam.
Lasi arī: Ko atklāj pilna As**s aina – skaidrojums, ko tas īsti nozīmē
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar 3 dienu programmu, kas palīdzēs atbrīvoties no cukura organismā!