1. Kad tev ir garlaicīgi
Ir piektdienas vakars, visi tavi draugi ir kaut kur izklīduši vai arī nododas mājās sēdēšanai pie televizora ekrāna, bet… ko darīt tev? Tu paņem savu mīļāko saldējuma kasti, apsēdies pie datora un ver vaļā visas iespējamās interneta lapas, kur var pasūtīt jaunas drēbes, kurpes, jostiņas, somiņas un maciņus. Beigu beigās esi izvēlējusies tik daudz lietu, ka ir jau iztērēts viss mēneša limits.
Tas ir kas līdzīgs azartspēlēm – ja nav ko darīt, tas ir tas, kam uzreiz pievērsies. Tas novērš domas un liek justies daudz labāk.
Nākamreiz noliec datoru pie malas, izvēlies tad labāk skatīties televizoru, palasīt kādu grāmatu vai arī aiziet pie draudzenes.