Ik pavasari sporta klubi piedzīvo strauju apmeklētāju, īpaši sieviešu, skaita pieaugumu –, jo tuvojas sauļošanās sezona, kad visām gribas būt slaidām.
Tiesa, lielākajai daļai apņemšanās nodarboties ar fiziskām aktivitātēm apsīkst jau pēc viena mēneša, jo atbrīvoties no liekajiem kilogramiem nebūt nav tikpat viegli, kā tos uzkrāt. Ko šie ļaudis dara pēc tam? Visticamāk ķeras pie brīnumtabletēm vai internetā nolūkotas diētas, kas sola ātru rezultātu bez lielas piepūles.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!