Lūk kādam jābūt As**sspiedienam katrā vecumā. Ja runājam par paaugstinātu As**sspiedienu, ir jāzina, ka hipertensija ir reāls drauds dzīvībai – un šajā gadījumā nav vietas kļūdām.
Paaugstināts As**sspiediens atstāj ietekmi uz nierēm, artērijām un ķermeni kopumā. Tas var novest tevi pie nopietnām Vese***as problēmām, piemēram, sirdstriekas vai sirds mazspējas.
Kā hipertensija tiek diagnosticēta?
Ār*tam ir nepieciešama tava As**saina un informācija par to, kā tā ir mainījusies laika gaitā. Labākais laiks šim pārbaudes procesam ir 20 gadu vecums. Jauniem cilvēkiem bieži vajadzētu mērīt As**sspiedienu – vismaz reizi divos gados.
As**sspiediens krītas, kad sirds atpūšas, As**sspiediens paaugstinās, kad sirds sitas. Atkarībā no tavas pozas, stresa līmeņa, miega daudzuma un fiziskajām aktivitātēm As**sspiediens mainās ik pēc minūtes.
Tomēr, lai gan vienmēr tev ir teikts, kāds ir normāls As**sspiediens, patiesība ir tāda, ka tas ir atkarīgs no tava vecuma. Katrā dzīves posmā ir citādāks normāla As**sspiediena “skaitlis”.
Kādam jābūt As**sspiedienam vīriešiem
Līdz 20 gadu vecumam – 123/76
20-30 gadi – 126/79
30-40 gadi – 139/81
Lasi vēl: Ār*tniecības tauksakne– sens tautas līdzeklis As**sspiedienam un diabētam
40-50 gadi – 135/83
50-60 gadi – 142/85
Pāri 70 gadiem – 142/80
Kādam jābūt As**sspiedienam sievietēm
Līdz 20 gadu vecumam – 116/72
20-30 gadi – 120/75
30-40 gadi – 137/84
40-50 gadi – 137/84
50-60 gadi – 144/85
Pāri 70 gadiem – 159/85
Atceries, ka šie nav skaitļi, kas nosaka to, vai tavs As**sspiediens atbilst normai – katram cilvēkam var būt kādi ietekmējošie Vese***as faktori, kas maina As**sspiediena ciparu. Skaidru informāciju par to, vai tavs As**sspiediens ir normāls, vari iegūt pie sava ārsta.
Avots: gofitstayfit.com
Kas man var atbildēt,ko nozīmē ,ja mans asinsspiediens manos 80 gados ir 136/60 . Mani satrauc apakšējais “60” ,ko tas nozīmē?