Jums nav nepieciešami milti: garšīgu un veselīgu kastroli pagatavot nav grūtāk kā omleti!
Kādas sastāvdaļas mums ir vajadzīgas:
Olas – 8 gab.
Brokoļi – 1 gab.
Siers – 70 g
Vistas fileja – 500 grami
Skābais krējums – 1 ēd.k.
Sāls, pipari – pēc garšas
Lasi vēl:Kā atbrīvoties no mušām, izmantojot tradicionālās metodes? Pārbaudītas metodes!
Sāksim gatavot:
Sakuļ olas ar garšvielām un skābo krējumu.
Pannā liek mazos gabaliņos sagrieztu vistas fileju.
Vāra brokoļus 1 minūti un liek uz gaļas, pārlej ar olu maisījumu.
Pārklāj ar foliju un cep cepeškrāsnī 25 minūtes, pēc tam noņem foliju.
Pievieno sieru un cep vēl 7 minūtes.
