Pavasaris ir laiks, kad daudzi cieš no hronisko slimību saasināšanās vai arī krīt par upuri saaukstēšanās slimībām. Kāpēc?
Tāpēc, ka garās ziemas laikā organisms ir novājinājies, neiztur un padodas. Zināma loma bijusi arī saules trūkumam, turklāt savu artavu lieko kilogramu veidā devis mazkustīgais dzīvesveids.
Atgūt vingrumu un mundrumu, atbrīvoties no sezonu maiņas radītās nervozitātes un pat bezmiega palīdz diētas. Ziemas laikā organismā ir uzkrājies liels daudzums visādu sārņu. Kaitīgās vielas i nedomā labprātīgi atstāt ieņemtās pozīcijas, tāpēc jāpalīdz tām atbrīvot ieņemtās pozīcijas.
Arī nervozitātei uztura ierobežojumi nekaitēs – šo kaiti ar diētām ārstēja jau XIX gadsimtā.
Organisma attīrīšanas diētu vislabāk sākt, vienu diennakti pārtiekot tikai no citrusaugļu sulām.
Lasi vēl: Trīs unikālas receptes, kuras palīdzēs uzlabot metabolismu
Kā to darīt, lasi nākamajā lapā!