Author: Gunta Bergšteina

Mūsdienu dinamiskajā darba vidē ir viegli sastapties ar stresu, motivācijas trūkumu, pārslodzi, nespēju koncentrēties un citiem faktoriem, kas nenoliedzami ietekmē cilvēka dzīves un darba kvalitāti. Nelielās devās tas nav kaitīgi, taču šāds ilgstošs stāvoklis nenāk par labu mūsu organismam. Padomus, kā atpazīt un risināt šādas problēmas, sniedz Elita Burmistrova, Transocom Worldwide Latvija uzņēmējdarbības vadītāja un stresa pārvaldības programmas veidotāja, kas uzņēmuma darbiniekiem ikdienā palīdz tikt galā ar stresu.

Nenoliedzami, vecāki ir bērna nozīmīgākie skolotāji un padomdevēji, kas sagatavo savu atvasi turpmākai dzīvei. Būtiska prasme, ko vecāki cenšas bērnam iemācīt, ir dāsnums un dalīšanās ar citiem. Taču ko darīt tad, ja bērns atsakās dot savu mīļāko rotaļlietu māsai, ciemos atnākušajam draugam vai brālēnam? Ieteikumus, kā mudināt bērnu būt dāsnam, sniedz Rimi Bērniem eksperte, psihoterapeite Iveta Aunīte.

Ja mājās ir vecs, ieplīsis vai kā citādi vairs nederīgs globuss, nesteidzies to izmest ārā. Paskaties, kā šo priekšmetu var interesanti integrēt interjerā.

Uzreiz pilnībā aprīkot vasaras namiņu ar visu nepieciešamo nav nemaz tik lēts prieks. Kamēr atrod to, ko patiešām gribas, un sakrāj tam nepieciešamo summu, labu labās pagaidu mēbeles var izgatavot no koka paletēm.

Mūsu īpašumā ir 150 gadu veca un 11 metru dziļa aka, kas būvēta no akmeņiem. Ko darīt, ja tie sāk krist laukā? Viens jau izripoja. BIRUTA ILŪKSTES NOVADĀ

Šobrīd dārzā acis priecē gurķu ražas pārpilnība. Kā tos saglabāt ziemai bez lielām pūlēm? Piedāvājam recepti, kā sagatavot gurķus ziemai bez etiķa, aplejot ar tīru ūdeni un nesterilizējot. Pēc garšas tie būs kā mazsālītie gurķīši, bet vēl kraukšķīgāki un aromātiskāki, turklāt tos ir viegli sagatavot un tie labi glabājas.