Viss, kas jādara, ir jāizvairās no piena produktiem, miltiem, cukuru saturošiem produktiem, pusfabrikātiem un gaļas. Tiklīdz izņemsiet šos produktus no savas ēdienkartes, jums jāpagatavo burkānu sula, kas ātri vien tiks galā ar deguna aizlikumu. Dzērieni, kas pagatavoti no dabīgām sastāvdaļām, samazinās deguna aizlikumu un sinusītu, kā arī uzlabos vispārējo veselību.
Ja ciešat no akūta sinusīta, lietojiet ķiploku eļļas kapsulas un Probiotic dzīvo baktēriju kapsulas, kas palīdzēs mazināt simptomus. Tāpat pirms gulēt iešanas varat izdzert glāzi ūdens, kas sajaukts ar šķipsniņu sāls.
Lūk, kas vajadzīgs burkānu sulas pagatavošanai:
- 2 burkāni
- 2 apelsīni
- 1 ābols
- Mazs ingvera gabaliņš
Šī recepte ir vienai glāzei.
Pagatavošana:
Salieciet visas sastāvdaļas sulu spiedē. Dzeriet sulu regulāri, un jutīsiet uzlabojumus.
Avots: womendailymagazine.com
