Meditācija ir nodarbe, kas ļauj atbrīvot prātu no domām, kas nomāc, nogurdina un neļauj atslābināties. Mūsdienās pieejami simtiem meditācijas paņēmienu, kas parasti veicina modru esošā stāvokļa apzināšanos.
Ir pavasaris, skaistais maija mēnesis, kad visapkārt zaļo un plaukst ziedi, harmonizējot ar mūsu pašu sajūtām šajā laika posmā. Kādēļ mēs jūtam kaut kā jauna sākšanos, kādēļ biežāk iemīlamies pavasarī, kādēļ vēlamies sākt dzīvot veselīgi, kvalitatīvi tieši tagad? Jogasfestivals.lv iesaka iepazīties ar dabas košumu, kam ir liela nozīme šo cēloņu likumsakarībās.
Spied tālāk, lai iepazītos ar raksta saturu.
Ja tev raksts nešķiras uz priekšu (dažiem pārlūkiem tā var būt), tad atver rakstu ŠEIT, un viss sanāks!
rakstām par lavandu bet bildē limonijas 🙂