Grūtās atvadas no cigaretes. Kādas metodes var palīdzēt?

cigarette

Smēķēšana izraisa spēcīgu fizisku un psihisku atkarību – ne tikai no nikotīna, bet arī no paša smēķēšanas procesa. No tās atteikties ir ļoti grūti, jo smēķēšanai nav tūlītēju, acīm redzamu negatīvu seku.

Alkohola vai narkotiku lietotājs reibumā var kļūt agresīvs vai neuzmanīgs pie stūres, turpretī smēķētājs savu un apkārtējo cilvēku dzīvību un veselību apdraud ilgtermiņā, piemēram, gandējot plaušas, As**svadus un liekot citiem elpot cigarešu dūmus. Saskaņā ar statistikas datiem Latvijā smēķē 20% sieviešu un 52% vīriešu.

Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu!

Leave a Comment