Jāatzīmē, ka atklājums par jaunu neironu veidošanos pieauguša cilvēka smadzenēs (process, ko zinātnieki atklājuši tikai pēdējā desmitgadē) noliedz agrāko zinātnieku uzskatu, proti, ka nervu šūnas neatjaunojas. Izrādās, atjaunojas gan, tāpēc ka nervu audos, tāpat kā citos audos, ir cilmes šūnas, kurām daloties, rodas jauni neironi. Tiesa, šis process notiek vien atsevišķās smadzeņu daļās. Svarīgi, ka neironi veidojas pieaugušā un pat sirmā vecumā, un to var veicināt dažādos veidos. Atklājās, ka neiroģenēzi stimulē fiziskā aktivitāte, kā arī interesanta un daudzveidīga ārējā vide. Šobrīd zināms, ka pozitīvi iedarbojas arī sekss.
Citā pētījumā, Korejā, noskaidrots, ka mīlēšanās kompensē stresa negatīvo ietekmi uz peļu atmiņu. Pelēm, kas bija pakļautas hroniskam stresam, bija atmiņas traucējumi, kā arī viņas nespēja apgūt jauno. Taču seksuālā aktivitāte atjaunoja peļu intelektu. Mehānisms, kā tas notiek, ir tāds pats, kā iepriekšējā gadījumā. Atkal neiroģenēze. Stress strauji mazina jaunu neironu veidošanos pieaugušā smadzenēs, bet sekss – palielina. Turklāt zinātnieki noskaidrojuši, ka seksuālā aktivitāte palielina olbaltumvielu veidošanos smadzenēs, kas arī palīdz cīnīties ar hronisku stresu.
Ir secināms, ka pusaudži ar augstāku intelektu vēlākā vecumā uzsāk seksuālās attiecības. Bet sekss agrā vecumā negatīvi iespaido darba atmiņu un paaugstina impulsivitāti. Citi pētījumi rāda, ka intelektuālā un seksuālā attīstība pusaudžu vecumā mazina agru seksuālo attiecību uzsākšanu.
Optimistiskāki rezultāti iegūti par seksa ietekmi uz smadzenēm padzīvojušā vecumā. Zinātnieki salīdzināja intelektuālo un seksuālo aktivitāti pēc 60 gadu vecuma. Izrādījās, ka pacienti, kam bija vidēji kognitīvie (uztveres) traucējumi, divreiz mazāk praktizēja seksuālo dzīvi (32,5%) nekā viņu vienaudži, kuriem nav smadzeņu traucējumi (62,3%). Zinātnieki secināja, ka seksuālā aktivitāte pozitīvi iedarbojas uz smadzenēm vecumā.
Taču mīlēšanās aizstājējs – virtuālais sekss – pornogrāfiskās bildītes un video, pēc dažu zinātnieku domām, ir smadzenēm kaitīgs. Intensīva regulāra porno skatīšanās – atkarība – salīdzināma ar narkomāniju un rada anatomiskas izmaiņas smadzenēs. Sekas ir agresivitāte, impulsivitāte, uzvedības traucējumi un grūtības pieņemt lēmumus.
