Normalizē savu miegu un tiec vaļā no bezmiega ar ēterisko eļļu palīdzību.
Ēteriskās eļļas tu vari ievietot aroma lampās, speciālās gaisa mitrinātājos, aromātiskajos medaljonos.
Iesakām izmantot šāda veida ēterisko eļļu salikumus, kas palīdzēs tev tikt vaļā no bezmiega, un tu spēsi naktīs saldi gulēt.
- Sandalkoks, romiešu kumelītes, rūgtais apelsīns;
- Ģerānija, lavanda, romiešu kumelīte, Jatamansi (Nardostachys jatamansi);
- sandalkoks, lavanda, rūgtais apelsīns
Aroma lampās jālieto – 2 pilieni, no katras ēteriskās eļļas, medaljons – pa 1 pilienam. Seansa ilgums – 20-40 minūtes. Ārstēšanās kurss ilgstošam un hroniskam bezmiegam – 14 dienas.
Avots: www.passion.ru
[…] Lasi arī: Kā tikt vaļā no bezmiega […]