Citronūdens uzlabo imunitāti
C vitamīns ir ļoti svarīgs imūnsistēmai, un citrons ar to ir pārpildīts. Kad piedzīvo stresu, pirmais, kas krītas, ir C vitamīna daudzums organismā – tieši tādēļ stresa situācijās to ir ieteicams lietot pastiprināti.
Ļoti labs kālija avots
Kālijs ir ļoti labs sirds veselībai, kā arī smadzeņu un nervu sistēmas darbībai.
Gremošana
Citronūdens ne tikai uzlabo gremošanas trakta darbību, palīdzot atbrīvoties no toksīniem, tas arī samazina gremošanas traucējumu simptomus, kā, piemēram, grēmas, atraugas un vēdera uzpūšanos.
Lasi vēl: Medus, valrieksti, kanēlis un citrons – uzziniet, ko šāds savienojums ārstē!
Tas “iztīra organisma sistēmu”
Citronūdens palīdz no organisma izvadīt toksīnus, uzlabojot enzīmu funkcijas un stimulējot aknu darbību.
Uzlabo elpu
Tāpat tas palīdz samazināt zobu sāpes un gingivītu.
Uzlabo sejas ādas stāvokli
Citronūdens uzlabos sejas defektus, kā arī samazinās krunciņas. Tāpat citronsulu var ziest uz rētām un “vecuma punktiņiem”.
Palīdz samazināt ķermeņa svaru
Citrons satur pektīna šķiedras, kas palīdz cīnīties ar vēlmi pārēsties.
Dod enerģiju
Citronūdens palielinās tavu enerģijas līmeni, kā arī palīdzēs atbrīvoties no nemiera un depresijas. Pat citronu smaržai ir nomierinošs efekts.
Avots: lifehack.org
